Boris Mihalj je po Srednji veterinarski šoli študiral dramsko igro in umetniško besedo na AGRFT v letniku profesorjev Mileta Koruna in Matjaža Zupančiča. Po diplomi se je vpisal na Akademijo za likovno umetnost v Benetkah in diplomiral pod mentorstvom profesorice Umberte Borella. Leta 1996 se je zaposlil v Slovenskem narodnem gledališču Nova Gorica in ostal tam do leta 2001, nato pa se je za eno sezono pridružil ansamblu Slovenskega stalnega gledališča v Trstu. Od leta 2004 je član ljubljanske Drame. Leta 2008 je na ISH z disertacijo Teihoskopija. Uporaba dramaturškega orodja v likovnem pod mentorstvom profesorja dr. Jureta Mikuža doktoriral s področja zgodovinske antropologije. Leta 2014 je na ljubljanski Filozofski fakulteti pod mentorstvom prof. dr. Martina Germa pridobil naziv doktor znanosti s področja umetnostne zgodovine z delom Hrbet in hrbtna igra v delih Casparja Davida Friedricha. Zaključuje tretji doktorski študij iz filozofije na Podiplomski šoli ZRC SAZU z disertacijo Misliti igro. Strast do raziskovanja aktivno udejanja tudi v igralskem poklicu, tako v klasični dramski literaturi in sodobni dramatiki kot v projektih neodvisnih skupin in v filmih. Ustvaril je že več kot osemdeset vlog. Od leta 2019 je predsednik Združenja dramskih umetnikov Slovenije.